ข้าวผัดปลาทูน่ากระป๋อง

วิธีผัดข้าวผัดทูน่ากระป๋อง

สำหรับคนที่กำลังหา วิธีผัดข้าวผัด ให้อร่อย และง่ายๆมาดูตามกันเลยครับ ซึ่งครั้งนี้เราจะมาผัดข้าวผัดใส่ปลาทูน่ากระป๋องกันนะครับ หาซื้อง่ายตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป หรือใครจะแปลงไปใส่อย่างอื่นก็ได้นะครับ จะใช้ปลากระป๋องธรรมดาก็ได้แต่ไม่ต้องใส่น้ำซอสไปนะครับเดี๋ยวข้าวผัดเราจะแชะ ดูไม่น่ากินและก็มันจะไม่ค่อยอร่อยด้วย

ข้าวผัดปลาทูน่ากระป๋อง
ข้าวผัดปลาทูน่ากระป๋อง

ส่วนประกอบ

1.ข้าว 1 ถ้วยประมาณ หนึ่งคนทาน

2. ผัก แครอท ต้นหอม มะเขือเทศ (ใครจะใส่ผักอื่นๆก็ได้นะครับไม่ว่าจะคะน้า หอมใหญ่ ชอบกินแบบไหนก็ใส่ได้เลยครับ)

3.ปลาทูน่ากระป๋อง

4.ไข่ไก่ 1ฟอง  2ฟองก็ได้ก็จะอร่อย ถ้าคนที่ลดน้ำหนักแนะนำให้ใส่แต่ไข่ขาวอย่างเดียวครับ

เครื่องปรุงในการผัดข้าว

ซีอิ๋วขาว1/3 ช้อนโต๊ะ  ซอสปรุงรสฝาเขียว1/3 ช้อนโต๊ะ   น้ำตาล1/2 1/3 ช้อนโต๊ะ    สำหรับทาน 1 จาน

วิธีการผัดข้าวผัดทูน่าให้อร่อย

1.เตรียมผักสำหรับทำข้าวผัด สูตรผมจะใช้ ต้นหอม แครอท มะเขือเทศ

2.ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วใส่น้ำมันในกระป๋องทูน่า

3.ใส่ไข่ผัดให้ไข่สุกหอมกรุน แล้วก็ใส่ผักและข้าวสุก

4.ปรุงรสด้วย ซีอิ๋วขาว ซอสฝาเขียว น้ำตาล

5.ผัดให้ทั่วทั้งกระทะเนื้อข้าวแตกออกเป็นเม็ดๆข้าวไม่เป็นก้อน พร้อมจัดลงจาน

 

ดูในรูปแบบคลิปวีดีโอได้ด้านล่างนี้ครับ

 

 

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *